Не навредит ли достижение моей цели? Моему здоровью, отношениям с близкими, профессиональным достижениям? Всегда нужно задать себе этот вопрос. Важно убедиться в так называемой «экологичности» цели.
Для этого перво-наперво нужно «построить» собственное КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА. Можно это сделать с помощью листа бумаги и ручки, а можно и в приложении. Например, в LifeWheel.
Чтобы составить свое КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА вам нужно определить важные для вас сферы жизни. Обычно, это 7-10 сфер.
Например: • Здоровье • Работа • Деньги • Окружение (друзья, коллеги) • Семья, дети, родственники • Личная жизнь • Отдых • Развитие • Хобби, творчество • Духовность
Далее вы разбиваете ваше колесо на эти сектора и оцениваете состояние каждого по 10-бальной шкале: 1 – УЖАС, 10 – СУПЕР
Ваше КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ на данный момент готово.
Далее оцениваете ваши текущие цели с точки зрения «ЭКОЛОГИЧНОСТИ» их влияния на все сферы жизни. Важно убедиться, что они нигде НЕ НАВРЕДЯТ!
В идеале подобное КОЛЕСО нужно рисовать каждые полгода. Чтобы понять – туда ли я иду, не будет ли мне мучительно больно от того, что я достиг поставленных целей в ущерб другим, не менее важным сферам жизни!