Не навредит ли достижение моей цели? Моему здоровью, отношениям с близкими, профессиональным достижениям?
Всегда нужно задать себе этот вопрос. Важно убедиться в так называемой «экологичности» цели.
Для этого перво-наперво нужно «построить» собственное КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА.
Можно это сделать с помощью листа бумаги и ручки, а можно и в приложении. Например, в LifeWheel.
Чтобы составить свое КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА вам нужно определить важные для вас сферы жизни.
Обычно, это 7-10 сфер.
Например:
• Здоровье
• Работа
• Деньги
• Окружение (друзья, коллеги)
• Семья, дети, родственники
• Личная жизнь
• Отдых
• Развитие
• Хобби, творчество
• Духовность
Далее вы разбиваете ваше колесо на эти сектора и оцениваете состояние каждого по 10-бальной шкале: 1 – УЖАС, 10 – СУПЕР
Ваше КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ на данный момент готово.
Далее оцениваете ваши текущие цели с точки зрения «ЭКОЛОГИЧНОСТИ» их влияния на все сферы жизни. Важно убедиться, что они нигде НЕ НАВРЕДЯТ!
В идеале подобное КОЛЕСО нужно рисовать каждые полгода. Чтобы понять – туда ли я иду, не будет ли мне мучительно больно от того, что я достиг поставленных целей в ущерб другим, не менее важным сферам жизни!
А как часто вы рисуете КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА?
Всегда нужно задать себе этот вопрос. Важно убедиться в так называемой «экологичности» цели.
Для этого перво-наперво нужно «построить» собственное КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА.
Можно это сделать с помощью листа бумаги и ручки, а можно и в приложении. Например, в LifeWheel.
Чтобы составить свое КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА вам нужно определить важные для вас сферы жизни.
Обычно, это 7-10 сфер.
Например:
• Здоровье
• Работа
• Деньги
• Окружение (друзья, коллеги)
• Семья, дети, родственники
• Личная жизнь
• Отдых
• Развитие
• Хобби, творчество
• Духовность
Далее вы разбиваете ваше колесо на эти сектора и оцениваете состояние каждого по 10-бальной шкале: 1 – УЖАС, 10 – СУПЕР
Ваше КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ на данный момент готово.
Далее оцениваете ваши текущие цели с точки зрения «ЭКОЛОГИЧНОСТИ» их влияния на все сферы жизни. Важно убедиться, что они нигде НЕ НАВРЕДЯТ!
В идеале подобное КОЛЕСО нужно рисовать каждые полгода. Чтобы понять – туда ли я иду, не будет ли мне мучительно больно от того, что я достиг поставленных целей в ущерб другим, не менее важным сферам жизни!
А как часто вы рисуете КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА?