Один из любимых способов целеполагания, он ещё и используется для Развития креативности 👇🏼
Возьмите 3 стула, на каждый закрепите надписи:
▪️«Мечтатель»
▪️«Критик»
▪️«Реалист»
И в таком же порядке садитесь на каждый из стульев.
▪️На стуле «Мечтателя» закройте глаза и описывайте ваше самое фантастическое будущее. Через год, пять, 15 лет. Где вы будете, кто и что вас будет окружать. Кто вы, над чем работаете, как себя ощущаете и так далее.
После того как вдоволь намечтаетесь пересаживайтесь на стул «Критика».
▪️Здесь перечисляйте все, что может помешать сбыться вашим мечтам.
Как накидаете внушительный список причин и проблем, садитесь на стул «Реалиста».
▪️Здесь вы перечисляется способы и пути, которыми вы пойдёте к вашим мечтам и преодолеете все проблемы.
В итоге у вас список желаний, всевозможных проблем и план по их устранению на пути к мечтам!
Метод прекрасен тем, что раскрывает нашего «Мечтателя», которого обычно подавляет внутренний «Критик».
Возьмите 3 стула, на каждый закрепите надписи:
▪️«Мечтатель»
▪️«Критик»
▪️«Реалист»
И в таком же порядке садитесь на каждый из стульев.
▪️На стуле «Мечтателя» закройте глаза и описывайте ваше самое фантастическое будущее. Через год, пять, 15 лет. Где вы будете, кто и что вас будет окружать. Кто вы, над чем работаете, как себя ощущаете и так далее.
После того как вдоволь намечтаетесь пересаживайтесь на стул «Критика».
▪️Здесь перечисляйте все, что может помешать сбыться вашим мечтам.
Как накидаете внушительный список причин и проблем, садитесь на стул «Реалиста».
▪️Здесь вы перечисляется способы и пути, которыми вы пойдёте к вашим мечтам и преодолеете все проблемы.
В итоге у вас список желаний, всевозможных проблем и план по их устранению на пути к мечтам!
Метод прекрасен тем, что раскрывает нашего «Мечтателя», которого обычно подавляет внутренний «Критик».